Blog sobre la experiencia del autor durante un año de dieta y ejercicio, con base en un plan centrado en la ingesta de proteínas.
miércoles, 12 de octubre de 2011
Día 7 - Ejercicio
El día de hoy no pude realizar mi rutina de ejercicio, porque tuve que hacer unos encargos del trabajo y me llevaron más tiempo de lo planeado. Pero todavía me quedan suficientes días en la semana para cumplir mis 3 días como mínimo...
No hay comentarios:
Publicar un comentario