Este snack estuvo muy sabroso, espero que no me vaya a afectar...
SNACK (11:45)
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2 panes integrales tostados (Nature's Own integral de HEB) con mantequilla de soya
1 taza de café con leche semidescremada y deslactosada
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Hay que tratar siempre que el pan sea de un solo grano e integral. Podemos variar el tipo de grano. Por ejemplo, también uso el pan de centeno que venden en el HEB.
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